|
Lost some water fat. Now it'll be hard to lose the rest. Don't give up and keep going 😄
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 100,88g | Eiwit: 123,30g | Kolhy: 212,75g.
Ontbijt: McVities Digestive, Red Bull Energy Drink. Lunch: Lettuce, Egg (Whole), Stork Country Spread, Cherry Tomatoes, SPAR Back Bacon, Butternut Pumpkin, Yellow Sweet Peppers, Parmalat Easygest Gouda Cheese. Diner: Macaroni, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Eskort Bacon Cutts, Knorr Cream of Mushroom Soup, Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce. Snacks/Andere: Canderel Stick, Jacobs Iced Cappuccino Vanilla. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
welgemoedmonique's Gewicht Geschiedenis
|