Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2014
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 119,08g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, Isabela Bolacha Água e Sal, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Perdigão Salsicha tipo Viena. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Garoto Cacau em Pó, Nestlé Fibra Mais. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karina 2014's Gewicht Geschiedenis
|