Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 98,77g | Eiwit: 247,75g | Kolhy: 166,71g.
Ontbijt: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: ICA Baby Plommontomater, ICA Salladsmix, Onions, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%. Diner: ICA Salladsmix, ICA Baby Plommontomater, ICA Jasminris, ICA Laxfilé. Snacks/Andere: Coop Blåbär, ICA Gott Liv Nötmix, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|