Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
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58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2038 kcal
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Vet: 40,90g | Eiwit: 163,93g | Kolhy: 267,43g.
Ontbijt: セブンイレブン 小豆最中, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Diner: おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 梅干し. Snacks/Andere: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン クリスピーレイヤードバー, リョーユーパン ミニマンハッタン. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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k_tpp's Gewicht Geschiedenis
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