Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2011
|
144,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 64,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 129,93g.
Ontbijt: Original Extra Lean Turkey Ham, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Egg, Egg Beaters - Original, Cherry Tomatoes, Spinach , Corn Tortillas, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Diner: Fingerling Potatoes, Broccoli , Parmesan Cheese (Grated) , Extra Light Olive Oil, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Low Fat Sugar Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding, Granny Smith Apples, Blackberries , Milk (Nonfat) , Blueberries , Cool Whip Whipped Topping Lite. meer...
|
|
3552 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantely2's Gewicht Geschiedenis
|