Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2678 kcal
|
Vet: 109,74g | Eiwit: 169,96g | Kolhy: 267,89g.
Ontbijt: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Plain Pancakes, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Broccoli, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kroger Lean Sliced Pastrami, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, Oh Yeah! Chocolate Milkshake Powder. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Peanut Butter, Oh Yeah! Chocolate Milkshake Powder, Tres Leche Cake, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Diner: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Kroger Lean Sliced Pastrami, Hellmann's Light Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Corn Tortilla, Foster Farms Turkey Hot Dog. Snacks/Andere: Tres Leche Cake, Ice Cream, Tres Leche Cake. meer...
|
|
3103 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Rusten - 1 uur, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|