Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 123,97g | Eiwit: 133,83g | Kolhy: 166,40g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Smooth Peanut Butter , Hovis Wholemeal Bread Medium. Diner: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Andere: Yogurt Covered Raisins. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 32 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 8 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|