Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 66,13g | Eiwit: 118,52g | Kolhy: 62,22g.
Ontbijt: Noci, Pesca. Lunch: Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Caponata, Pomodori, Salmone Affumicato, Wasa Fibres. Diner: Insalata Verde con Verdure Assortite, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. meer...
|
|
3482 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Congrats, you are doing great :-)
18 sep 14 door lid: snezica
|
18 sep 14 door lid: Carmenpa79
|
stai andando davvero bene, sei quasi a metà percorso! Complimenti Carmen :)
19 sep 14 door lid: chiunque
|
19 sep 14 door lid: pesciolinetta
|
fantastica Carmen.... io se continuo a cucinare prelibatezze chissà dove andrò a finire.... per oggi mi salvo va!!
19 sep 14 door lid: Mary2771
|
Grazie :) Aiuta tanto Il vostro supporto!
19 sep 14 door lid: Carmenpa79
|
Mary, se cucini tu a casa hai in grande potere! Cerca di preparare prelibatezze sane e leggere e sarà piu facile ;)
19 sep 14 door lid: Carmenpa79
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenpa79's Gewicht Geschiedenis
|