|
Last weigh in before my jollies :-)
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 177,85g.
Ontbijt: Kefir, Weetabix Weetabix, Sainsbury's Whole Milk, Espresso Coffee, Boiled Egg. Lunch: Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Sainsbury's Natural Yoghurt, Sainsbury's Brussels Pâté, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Cucumber. Diner: Sainsbury's Hot Pepper Sauce, SPAR Plain Naan Bread, Asda Boneless Lamb Leg Steak, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. Snacks/Andere: Sainsbury's Natural Yoghurt, Strawberries, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|