Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 168,89g | Kolhy: 177,26g.
Ontbijt: Simple Truth Mint Chocolate Protein Bar, Nice! Magic Mix (Trail Mix), Oh Yeah! Chocolate Milkshake Powder. Lunch: HEB Chicken Fried Steak Strips, Protein Shake, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, Kroger Turkey Sausage Patties. Diner: Full Circle Wild Mahi Mahi Fillets, Skinless Chicken Breast, Simple Truth Double Chocolate Protein Bar. Snacks/Andere: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Compliments Caramel Pecan Swirl Frozen Yogurt, Egg, Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nice! Gummy Bears. meer...
|
|
3147 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|