Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
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59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1716 kcal
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Vet: 22,50g | Eiwit: 126,20g | Kolhy: 255,20g.
Ontbijt: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Lunch: ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン 一膳ごはん 鶏と玉子のそぼろ. Diner: セブンイレブン 食塩0うどん. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, 不二家 カントリーマアム バニラ, マイプロテイン プロテイン ブラウニー ホワイトチョコレート. meer...
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gewichtsbehoud
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