Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 20,09g | Eiwit: 37,04g | Kolhy: 64,53g.
Ontbijt: Serramar Iogurte Natural Integral. Diner: Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Maratá Suco de Laranja. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yascoe's Gewicht Geschiedenis
|