Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 51,67g | Eiwit: 143,01g | Kolhy: 186,76g.
Ontbijt: Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Jussara Leite Desnatado , Great Value Maçã, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Seara Hambúrguer Texas. Diner: Kim Mini Kibe com Requeijão, Clara de Ovo Cozida, Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Mãe Terra Farinha de Chia, Grãos de Vida Proteína Isolada de Soja, Banana Nanica, Bananinha Paraibuna Bananinha Cremosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scleres's Gewicht Geschiedenis
|