Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 93,06g | Eiwit: 93,60g | Kolhy: 185,35g.
Ontbijt: Serramar Queijo Minas Frescal, Yoki Tapioca, Tomates. Lunch: Naranjas, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Taeq Azeite de Oliva Extravirgem, do Vale Shitake, Bom Destino Muçarela de Búfala, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Naranjas. Snacks/Andere: Pamalani Leite de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , La Violetera Castanhas do Pará, Classe A Castanhas de Caju, Mãe Terra Semente de Linhaça, Estrela do Oriente Damasco Seco, Mamão Papaia. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|