Tiago Galera's Logboek, 19 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
103 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 14 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2022:
2585 kcal Vet: 80,27g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 338,44g.   Ontbijt: Cafezinho, Pão Francês. Lunch: Serramalte Cerveja, Pastel de Frango com Catupiry, Caldo de Cana. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Whopper, McDonald's Big Mac. meer...
174 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tiago Galera's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.