Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 122,11g | Kolhy: 109,56g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Нектарины, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Русский продукт Напиток Ячмень, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Globus Печеная Фасоль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Индейка Отварная, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|