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Gewicht vor den Urlaub 😊 mal schauen wie es in 2,5 Wochen aussieht 🤣
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86,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1576 kcal
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Vet: 70,75g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 179,55g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. Lunch: Wassermelone, Sanella Russischer Zupfkuchen . Diner: REWE Vollkorn Toast , Käse, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Ja! Hackfleisch, Gemischt, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Aldi Dominosteine. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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