Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2011
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 113,73g | Kolhy: 285,23g.
Ontbijt: Light Mayonnaise, Milk (Nonfat), Turkey Combo Sub. Lunch: Fat Free Spread, Meatless Bacon Bits, Brisk Lemon Iced Tea, Old Fashioned Enriched Bread, Fat Free Single Cheese Slices, Egg Beaters - Original. Diner: Mashed Potato, Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Hoppin' John with Blackeye Peas, Tomatoes, Onions & Jalapenos, Granny Smith Apple. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1EffJef's Gewicht Geschiedenis
|