Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2014
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 110,39g | Eiwit: 182,10g | Kolhy: 54,67g.
Ontbijt: Parmesan Cheese (Shredded) , Coffee, Egg, Pace Chunky Medium Salsa. Lunch: Red Cabbage, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Diner: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin. Snacks/Andere: Almond Butter, Cream Cheese , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Part Skim Mozzarella Cheese, Celery . meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|