Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 81,56g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 92,33g.
Ontbijt: SPAR Low Fat Plain Yoghurt, Nature's Source Crispy Crunch, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. Lunch: McCain Slap Chips, Avocado, Enterprise Smoked Russian. Diner: Woolworths Hot Peri Peri Sauce, Knorr Creamy Greek Salad Dressing, SPAR Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Woolworths Hot Peri Peri Sauce, Knorr Creamy Greek Salad Dressing, SPAR Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Lettuce, Green Peppers , Stuffed Green Olives, Cucumber (with Peel) , Radish. Snacks/Andere: Macaroni (Cooked), Mokate Gold Coconut Latte, Power Play Sugar Free. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
welgemoedmonique's Gewicht Geschiedenis
|