|
Zu langsam, Reis wird auf 300 erhöht
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 276,67g | Kolhy: 297,18g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate, Peak Glutamin, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark. Lunch: Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Golden Sun Parboiled Reis, Mühlenhof Puten-Innenfilet. Diner: Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Andere: Wasser, K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|