|
Staffoli ore 8:30 a digiuno dopo bagno (saltati 2 giorni senza andare)
Ore 13:30 dopo seconda volta bagno ad Avezzano, spuntino (frutta, cortado e 3 biscotti) ➡️➡️ 60,3kg
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
315 kcal
|
Vet: 1,94g | Eiwit: 25,04g | Kolhy: 47,26g.
Ontbijt: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Proaction Cream Shake Cioccolato, Chiquita Banana. Snacks/Andere: Proaction Cream Shake Cioccolato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|