Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 103,41g.
Ontbijt: Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Crua, Campo Largo Kombucha , Café com Açúcar. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Tomate, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Kefir de Leite, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analupo's Gewicht Geschiedenis
|