Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 71,91g | Eiwit: 74,06g | Kolhy: 191,17g.
Ontbijt: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee, Coffee. Lunch: Tea Unsweetened, Baked or Broiled Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Grilled Chicken, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Market Pantry 4" Flour Tortilla, Sweetened Iced Tea, Tortilla Corn Chips, Salsa. Diner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Whole Wheat Bread, Ruffles Original Potato Chips, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Tomatoes, Light Mayonnaise, Lettuce. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|