|
I love seeing progress in my weight loss.
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 102,43g | Kolhy: 167,55g.
Ontbijt: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Great Value Tomato Ketchup, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Bananas , Nick's Triple Choklad, Cantaloupe Melons , Grapes, Great Value No Salt Added Black Beans, Salmon. Diner: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swooy's Gewicht Geschiedenis
|