Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2011
|
120,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 117,34g | Kolhy: 236,12g.
Ontbijt: 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread (Sara Lee), Chicken Breast, All Natural Nonfat Plain Yogurt, Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, 100% Whey Protein Powder, Sweet Cherries. Lunch: Granny Smith Apples, Oranges, Bananas. Diner: Fat Free Crumbled Feta, Kens Lite Northern Italian w Basil & Romano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stir Fry Vegetables, Pearled Barley (Cooked), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). meer...
|
|
4079 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
dcgarage's Gewicht Geschiedenis
|