Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
430 kcal
|
Vet: 14,80g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 44,26g.
Ontbijt: Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: International Delight White Chocolate Mudslide Coffee Creamer, Coffee, Oranges, Grape Tomatoes, Walmart chicken breast boneless. Diner: Water, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Sea Best Cooked Shrimp. Snacks/Andere: Green Tea, Old London Melba Toast Roasted Garlic. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|