Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
124,0 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 56,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 90,46g | Eiwit: 55,28g | Kolhy: 235,63g.
Ontbijt: coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp, Boiled Egg, Peanut Butter, Apples . Voor Lunch: Wegmans Cinnamon Swirl Coffee Cake. Lunch: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta. Diner: 2% Fat Milk, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Andere: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Member's Mark Milk Chocolate Covered Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|