Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2014
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 127,57g | Kolhy: 198,51g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Lunch: Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small), Whole Wheat Bread, Cheetos Crunchy Cheetos, Subway Chocolate Chip Cookie, Broccoli (Spears, Frozen). Diner: Kroger Turkey Sausage Patties, Green Giant Creamed Spinach, Kroger Teriyaki Glazed Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Gummy Bears, Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Kroger Light Premium Orange Juice Beverage, Keebler Sunshine Cheez-It Party Mix. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 6 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|