Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
523 kcal
|
Vet: 5,10g | Eiwit: 46,70g | Kolhy: 63,60g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. meer...
|
|
3258 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|