Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2014
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 136,02g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Обычные Блины, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Печенье, Картофельное Пюре, Ашан Печень Говяжья. Diner: Красный Октябрь Южная Ночь, Сушеный Инжир, Фисташки, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Andere: Хамон, Медовая Долина Мед Цветочный, Кефир 1%, Royal Forest Какао Тертое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
penelopa1980's Gewicht Geschiedenis
|