Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2014
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 100,60g | Kolhy: 264,87g.
Ontbijt: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Lunch: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Diner: Blåbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Andere: stabbur-makrell 25g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Wasa Husman, Tomato Norwegian 85g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|