Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 90,81g | Eiwit: 94,54g | Kolhy: 77,22g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Espresso Coffee, Nestle Milo, Canderel Stick, Cappuccino. Lunch: Woolworths Original Braai Marinade, Chicken Breast Meat , Fried Egg , Bacon, Grated Cheddar Cheese. Diner: Boerewors. Snacks/Andere: Jungle Energy Bar Dark Chocolate. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
welgemoedmonique's Gewicht Geschiedenis
|