Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3132 kcal
|
Vet: 156,75g | Eiwit: 146,71g | Kolhy: 293,75g.
Ontbijt: Egg, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Honey, Adams No-Stir Creamy Peanut Butter. Lunch: Honeymaid Graham Crackers, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Cheese Fruit & Nut Pack. Diner: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint. Snacks/Andere: Arby's Red Ranch Sauce, Arby's Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Premium Chicken Nuggets, Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|