Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2014
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 73,22g | Eiwit: 171,28g | Kolhy: 275,38g.
Ontbijt: Oltermanni Сыр 17%, Ого Отруби Пшеничные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Курица на Пару, Курица на Пару. Diner: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сочник, Зефир в Шоколаде, Картошка Вареная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Мак, Простоквашино Творог 2%, Bite Спорт, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом на Фруктозе, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|