Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2011
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
474 kcal
|
Vet: 24,42g | Eiwit: 28,28g | Kolhy: 39,85g.
Ontbijt: vitamins (multi, heart Savior, resversatrol, omega 3, calcium, nexium, lisinopril, citrlopram, D, glucosamine), nutrition bar, grapefruit. Lunch: mayonaise, egg. Diner: Shrimp. Snacks/Andere: Fiber - Fiber Choice tablets (2) Weight Management. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|