Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2014
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 78,43g | Kolhy: 61,95g.
Ontbijt: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Philadelphia Regular Cream Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Boar's Head Hard Salami. Diner: Land O'Lakes Salted Butter, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Schwan's MicroSteam Green Beans, Hellmann's Real Mayonnaise, The Biggest Loser Celery Sticks, Schwan's Diced Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k9gold's Gewicht Geschiedenis
|