Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3193 kcal
|
Vet: 128,20g | Eiwit: 210,45g | Kolhy: 285,08g.
Ontbijt: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Lunch: ICA Potatismos, Knorr Gräddsås, ICA Laxfilé. Diner: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Bacon. Snacks/Andere: Frödinge Blåbärspaj, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Dalblads Swebar Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|