Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 109,29g | Kolhy: 254,33g.
Ontbijt: Tapioca de Queijo, Batavo Iogurte de Morango, Optimum Nutrition Whey Protein, Hortifruti Mamão Papaia, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Wickbold Pão de Forma Integral, Abóbora Cozida. Lunch: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Urbano Arroz Integral tipo 1. Diner: Banana. Snacks/Andere: Queijo Minas, Queijo Branco, Dr. Oetker Castanha de Caju, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Frooty Açaí . meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
|