Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
930 kcal
|
Vet: 25,50g | Eiwit: 42,20g | Kolhy: 122,70g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 150g, Eple Royal Gala 150g. meer...
|
|
3303 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|