Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2851 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 290,03g | Kolhy: 332,92g.
Ontbijt: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark, Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Mühlenhof Puten-Innenfilet, Golden Sun Parboiled Reis, Brokkoli. Diner: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Schokolade, Peak Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Andere: Mandeln. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaschka91's Gewicht Geschiedenis
|