Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2014
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 74,26g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 172,31g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Eggo Pumpkin Spice Waffles, Tea (Brewed), Benefiber Fiber Supplement. Lunch: Simply Nature Sweet Potato Chips, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Ham and Cheese Sandwich. Diner: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylabamber's Gewicht Geschiedenis
|