Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 118,65g | Kolhy: 93,22g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Kylling halv grillet 200g. Diner: Erter tørkede Eldorado 50g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Eple Royal Gala 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|