Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2014
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 81,82g | Kolhy: 142,35g.
Ontbijt: Spring Valley chewable vitamin c, Vitafusion Fiber Well Gummies, Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Black Beans Reduced Sodium, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Red Wine Vinegar. Diner: Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), zucchini and potatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Home Turkey Chili, Kroger Red Wine Vinegar, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, S&W Low Sodium Black Beans. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Domino Sugar Sugar, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deere Man's Gewicht Geschiedenis
|