Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2014
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 75,98g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 112,25g.
Ontbijt: Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Breast, Spinach, Bell Peppers, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing. Diner: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), store kind healthy grains. Snacks/Andere: Cuties Clementines, Mixed Nuts, Apples. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Crocheting - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wassonc's Gewicht Geschiedenis
|