Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 88,49g | Eiwit: 118,15g | Kolhy: 122,46g.
Ontbijt: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Spinach , Feta Cheese , Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Egg Omelet , Coffee. Lunch: Green Peas , Mixed Salad Greens, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bob Evans Tomato Slices, Calavo Avocado. Diner: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Snacks/Andere: Merlot Wine , Sabra Classic Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|