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Bom dia! Emagreci em torno de 7 kg. Talvez um pouquinho mais..7;7. Comecei com 101 e hoje pesei 93.3. Mas meu peso oscila bastante. Ainda faltam em torno de 13 kg. Uma longa jornada, mas cada passo conta nesta caminhada.
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93,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1442 kcal
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Vet: 70,46g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 139,74g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Diner: Natural Life Granola Banana e Canela , Banana Prata. Snacks/Andere: Aveia, Pão Caseiro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango Desfiado, Habib's Esfiha de Carne, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão. meer...
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2861 kcal
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Activiteit:
Pedalling - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
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