Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 89,40g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 233,40g.
Ontbijt: Great Value Original Instant Grits, Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Italian Bread . Lunch: Renegade Top Sirloin (6 oz), Sweetened Iced Tea, Mixed Greens Side Salad, Butter (for Bread), Freshly Baked Bread Loaf, Mashed Potatoes, Ranch Dressing, Unsweetened Iced Tea. Diner: American Cheese, Great Value Shredded Hash Browns, Decaffeinated Coffee, Bacon, Texas Toast, Fried Egg. Snacks/Andere: Banana, Mayfield Fat Free Skim Milk. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|