Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2014
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 63,15g | Eiwit: 75,86g | Kolhy: 107,39g.
Ontbijt: McDonald's Light Mayonnaise, McDonald's Egg White Delight McMuffin (No Cheese), Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tap Water. Lunch: Water, Strawberries, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Marketside Traditional Rotisserie Chicken, McDonald's Side Salad. Diner: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Cauliflower (Frozen), Veg-All Original Mixed Vegetables, Herb-Ox Sodium Free Instant Beef Broth & Seasoning Bouillon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Del Monte Stewed Tomatoes Mexican Recipe, Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Beef Broth or Bouillon Soup (Dry Powder), Beef Stew Meat. Snacks/Andere: Water, Saputo Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Strawberries, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|