Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 101,76g.
Ontbijt: Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, south beach diet cinnamon raisin bar. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, McDonald's Light Mayonnaise, McDonald's Egg White Delight McMuffin (No Cheese), McDonald's Side Salad, McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Sea Best Tilapia Fillets, Brown Sugar, Butternut Winter Squash. Snacks/Andere: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Coffee. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|